どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【338日目】疑いの目

2012.09.29 (Sat)
【24.9.29.土】338日目
<計測記録>
朝体重:89.0kg(±0)チクショーヽ(`Д´)ノ
体脂肪:39.6%(-0.2)
夜目標体重:89.7kg
基礎代謝:1660
BMI:32.1
骨格筋率:22.3
体年齢:55
内臓脂肪レベル:16

夜体重:89.8kg
体脂肪:37.4%


<食事記録>

バタートースト 210
イチゴジャムトースト 250
牛乳1本 123
(朝合計 583kcal)
2012-09-29_074724.jpg


マクドポテトL 571
大月見バーガー 699
コーラゼロL 0
(昼合計 1270kcal)


すき家の牛トロ丼(並) 990
(夜合計 990kcal)
2012-09-29_185536.jpg

トータル摂取カロリー 2843kcal


<運動記録>
歩数:4570歩



<雑記>
今日は子供の運動会だったので結構歩いたと思ったけど
そうでもなかったみたい(´Д`)
以前も歩数記録してたけど
未だに一万歩達成ならずw

朝から結構食べたけど
汗流した分夜体重でそんなに増えてなかったからよかった^^
でも今日まだ便でてないな
生理後って本当に痩せ期なの?
と疑ってしまいますね
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