どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【330日目】創作料理

2012.09.23 (Sun)
【24.9.21.金】330日目
<計測記録>
体重 :89.9kg(+0.1)
体脂肪:38.6%(-1.2)



<食事記録>

ディナーロール3個 315
マーガリン 35
牛乳1本 123
(朝合計 473kcal)
2012-09-21_083640.jpg


ノンシュガーラテ 32
(間合計 32kcal)
6s.jpg


焼肉丼
月見うどん こぶ入り 420
2012-09-21_122947.jpg


白菜・エビ・おくらのライスペーパー焼き
2012-09-21_195843.jpg



<雑記>
以前は細かく材料の量を測ってカロリー調べてたけど
一度面倒になるともう面倒だね(笑

でも食事記録はしていきます

夜に作った創作のライスペーパー焼き
味はおいしかったけどなんか違う感じ
白菜からの水分が多くてカリっと焼けなかった
次回アレンジしてまたチャレンジします!
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