どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【333日目】コンビニに負けた

2012.09.25 (Tue)
【24.9.24.月】333日目
<計測記録>
朝体重:89.5kg(-0.2)
体脂肪:40.0%(+0.2)
夜目標体重:90.1kg
基礎代謝:1664
BMI:32.3
骨格筋率:22.1
体年齢:56歳
内臓脂肪レベル:16

夜体重:90.3kg
体脂肪:38.5%


<食事記録>

バタートースト210
ノンシュガーラテ32
(朝合計 242kcal)
2012-09-24_092622.jpg


野菜スープ中華風45
うどん(てんかす・こぶ入り) 380
鮭にぎり(雑穀米100g) 178
(昼合計 603kcal)
2012-09-24_121610.jpg


アメリカンドッグ 240
ファミチキ 242
スパイシーチキン 195
(間合計 677kcal)


野菜スープ 45
白菜煮びたし 72
じゃがいも天 80
からあげ 90
(夜合計 287kcal)
2012-09-24_203244.jpg

トータル摂取カロリー 1809kcal


<雑記>
コンビニ祭りだね
今日のはアレだよ
ついつい みたいなやつだよ
ハラヘリの夕方にコンビニなんて入るもんじゃないね
負けちゃうよ
次からは気をつけよう
一週間もしたら忘れそうだけどね
いやでも最近またコンビニ続いてる感じがするから
本当に気をつけなくちゃ
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コメント

No title
ハラヘリでのデパ地下とかコンビニとか
結構危険!(´Д`)

ファーストフードとかもそうだけど
なんか常習性があるというか中毒性というかw
食べると また! ってなっちゃうんだよね~。

食べないほうがいいけど、食べちゃだめ!じゃないから
上手に!(´∀`) 続けて食べない!くらいで!
No title
にゃ~。さん
そうですよね、夕方のハラヘリ時は
危険ですよね
確かに、食べちゃダメじゃないので
ちゃんとコントロールできれば
問題ないんですが
今回のはコントロールできなかったために
少し後ろめたさがでました(笑)
No title
コンビニは危険地帯。

そうね、そうなのよ。
コンビニって、どうしてあんなに魅力的なんだろ。
レジの横に揚げ物置くって、絶対に太ってる人が考えた策略よね(笑)

私は肉や油物より、ご飯が食べたくて切ないです(>_<)

No title
かるみあさん
全然買うつもりなくても
お会計前にデブの好物見せられたら
買うしかないでしょ!!
って気になっちゃいます(T_T)

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