どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【23.11.25】29日目

2011.11.25 (Fri)
朝 体重 :98.8kg  前日比 体重 :-0.7
  体脂肪:43.0%       体脂肪:+0.4

夜 体重 :99.6kg  前日比 体重 :-0.2
  体脂肪:39.9%       体脂肪:+1.0
________________

【朝食】
・バナナ1本      72kcal
・牛乳180ml     123kcal
DSC_0097 (500x375)

【間】
・缶コーヒー      19kcal

【昼食】
・月見そば        444kcal
  (乾そば90g 290)
  (玉子1個 90)
  (天かす大2 62)
  (とろろ 2)
・ヘルシーハヤシ    80kcal
・しらたきごはん    254kcal
DSC_0098 (500x375)

【間】
・ポテトチップスのりしお  327kcal
・おかき盛り合わせ     500kcal

【夕食】
・DHCプロテイン   177kcal
________________
       合計 1996 kcal


【運動量】
子供たちと遊びながら(本当は必死に)腹筋10回×2セット


【消費カロリー】 約 14 kcal少なw (これはだいたいの数字です)


夕方のお菓子たち、カロリー高っ!自分に甘いですね;;


本日、体重告白しました!!

夜になるとPCでカチカチと文字を打つ私に旦那様が
なにしとーん?って最近頻繁に聞いてきます。
ブログはミクシーとかでもやってるので
ブログ書いてる~(ウソではないw)と言いながら
旦那が近づくと画面を消したり変えたりする私(笑

怪しいと思ったのかいつもなら別の部屋にいる旦那が
私の机の横とかでテレビみてみたりと
自然を装って見にこようとしています(笑

バレるのも時間の問題でしょうか・・・



夕食時に旦那様がこんなことを言ってきました
今回結構続いとんちゃうん~
どれくらい減ったん?と・・・

んまぁちょっと減ったかなぁ~
2桁になるくらいには・・・
小声で言ってみました(笑

見た目で気づいてはいたと思いますが
3桁台だったことはもちろん言ってませんでした。
驚きとショックな顔をしてましたが

で、どこから2桁台にきたん?とまた聞かれ

110から・・・気持ち小声で(笑

で、いつから?と聞かれ

5月ごろからかな・・・と答え

どうせいつもみたいに意地悪な返答がくると思ったのに
今回は「んじゃ12月で96あたりかぁいけるんちゃうん

ええええええええええええええええ@@
まさかの肯定発言!!

ちょっとだけ認められたような気がして
またまたがんばれそうです!!
なので風呂上りに腹筋するから足ふんで~と言ったら
旦那様が私の足を踏み、子供たちが私の足に乗り
順番に頭ごっつんこしながら腹筋しました。

腹筋よりオデコが痛いです(’’;

結局、体重を告白しましたがブログとジムは告白してませんw




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コメント

やさしいですね^^
いい旦那さんですね

私も毎回ダイエット宣言していた身なので
茶化されるのわかりますw
でも、真剣にやってると
周りもちゃんと応援してくれますよね^^
No title
hazelさん>いつもは茶化されてばかりですが
今回は「おぉお」でしたね(笑
周りの評価がモチベを左右したりしますよね

がんばりを評価してもらえるとやる気にはなりますが
やる気があがりまくって疲れてしまったときに
反動がすごそうなので、興奮気味の気持ちを抑えながら
ぼちぼちやっていきます^^

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