どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【484日目】~【487日目】飲みすぎた

2013.02.26 (Tue)
【2013.2.22.金】484日目

【計測】
朝体重:87.6kg(±0)
体脂肪:38.8%(-0.2)
夜目標体重:88.4kg
基礎代謝:1644kcal
BMI:31.6
骨格筋率:22.5
体年齢:54
内臓脂肪レベル:15
夜体重:記録なし
体脂肪:記録なし

一日合計歩数:1922歩
便事情:○
あすけん点数:記録なし 


【2013.2.23.土】485日目

【計測】
朝体重:87.6kg(±0)
体脂肪:38.7%(-0.1)
夜目標体重:88.4kg
基礎代謝:1645kcal
BMI:31.6
骨格筋率:22.6
体年齢:54
内臓脂肪レベル:15
夜体重:記録なし
体脂肪:記録なし

【運動】
一日合計歩数:3934歩
ウォーキング:お休み

【その他】
便事情:×
あすけん点数:記録なし 


【2013.2.24.日】486日目

【計測】
記録なし

【運動】
一日合計歩数:4311歩
ウォーキング:お休み

【その他】
便事情:○
あすけん点数:記録なし 


【2013.2.25.月】487日目

【計測】
記録なし

【運動】
一日合計歩数:3214歩
ウォーキング:お休み

【その他】
便事情:○
あすけん点数:記録なし 



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<雑記>
金曜の夜から実家にお泊りだったけど
子供寝かせようとして私が先に寝ちゃったw
食事量はダイエットモードだったから
夜も控えれた!

そして土曜に帰ってくるつもりだったんだけど
実家近くの叔母の家に行って姉の家に行ってって
してたら帰るのが面倒になってきて
そのまま姉の家にお泊り(笑

土曜の夜は飲んだ~久々に飲んだ
生中3杯半と赤ワイン1本
絶対太った!かなり太った!と思ったけど
本当は帰るつもりだったから
体重計を車におきっぱなしで日曜の朝は計測できず
まあ計るの怖いしいいや~みたいな

そして日曜は夜に帰宅して寝た
月曜は寝坊して計り忘れ
まあ計るの怖いしいいや~みたいな

でもこんなの続けちゃいけないよね
増えててもしっかり記録しなくちゃ
と思い、月曜の夜は計測したヒエエエエエエ><;
さあ、ダイエットがんばろう

最近禁煙したいな~なんて思いだしてきたんだけど
やっぱまださよならする勇気はないし
太ったらヤだから60代になったら始めようかな
なんてズルズルやめれないパターンw

土曜の夕方にコストコいってきた~
2013-02-25_124705.jpg
多!!

2013-02-25_091643.jpg
よく食べるディナーロール、サンドにしてみた
これラ・ムー(スーパー)にも似たようなのあって
よく買うんだけどやっぱコストコのほうがおいしいしでかい!

がんばれ私!
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コメント

No title
お酒はつまみを食べなければ太ることはない!
とか言ったりしますよね
本当かどうかは知らないけどw

コストコ、私も今年初めて行きました
めっちゃ楽しい~♪
ティラミスを買ってきて、ほぼひとりで食べちゃった><
危険な店だよ、あそこはww
No title
Hazelさん
飲むときは必ずつまんぢゃいます(´д`|||)
だって…美味しいんだもん(*≧∀≦*)

あのティラミスをほぼ一人でって
相当ですよ!!(笑)
でも、味を無視して多けりゃいいって店もあるけど
コストコは味もなかなか美味しいですよね♡
カロリーは無視してますが…(T▽T)
本当に危険なお店です!
No title
コストコ!
行って見たいと思いつつも未体験。
たぶん、でかすぎて食材とか余ってしまいそうだし~とかとか。

やっぱり危険なお店なんですね!!www
でっかいティラミスとか(^q^)ヨダレでそう。
買った日には私も一人で食べちゃいそうで怖いわ・・・w
No title
にゃ~。さん
でっかいティラミスは
1日では食べれませんたぶん(笑)
是非いってみてください!
No title
え”・・・・(;°д°)
一日で食べきれないティラミスの量って…wwww
No title
にゃ~。さん
ファミマである男のティラミスとかじゃありませんよ
それの8倍くらい?あるかないかくらいの量です(笑)

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