どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【488日目】

2013.02.27 (Wed)
【2013.2.26.火】488日目

【計測】
朝体重:87.8kg(+0.2)
体脂肪:39.4%(+0.7)
夜目標体重:88.7kg
基礎代謝:1644kcal
BMI:31.7
骨格筋率:22.4
体年齢:55
内臓脂肪レベル:15
夜体重:88.9kg
体脂肪:34.6%

【運動】
一日合計歩数:3263歩
ウォーキング:お休み

【その他】
便事情:○
あすけん点数:記録なし 

【食事】

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2013-02-26_122628.jpg


ガストにて
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2013-02-26_213400.jpg
2013-02-26_214102.jpg
それと
コーヒー1杯
カフェラテ2杯


チョコブラウニー 4個(カステラの半分くらいの大きさのやつ)



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<雑記>
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