どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【109日目】食ったー

2014.07.13 (Sun)
【2014.7.13.日】109日目

【計測】
朝体重 :89.9kg(±0)
朝体脂肪:39.0%(-0.9)
夜体重 :91.5
夜体脂肪:36.1

【食事】
朝647kcal野菜生活100Refresh ! グレープフルーツ&レモン(180ml)(カゴメ)1杯 / 白米ご飯100グラム1人前 / サニーレタス1枚 / 深煎り胡麻ドレッシング ハーフ(大さじ1杯15ml)(コープ)1人前 / 野菜フライ(1枚130g)(カネテツデリカフーズ)1枚 / めだま焼き1個 / アイスカフェオレ(砂糖なし)1杯
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昼373kcal魚肉オニオンフライ(ヤマサ蒲鉾)1人前 / アイスカフェオレ(砂糖なし)1杯 / ミルクパン2個
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【運動】

【その他】

あすけん:点
便:×
女子日:2日目

【雑記】
朝昼夜、ボンキュボーンな食事でした。
夜はビュッフェ。あ〜食った。あ〜増えた。
食ったところでこのイライラはおさまらない。
もー少し余裕のある子育てがしたいな。私なんでこんなに余裕ないんだろ。未熟者め!

しかし今日は脂質どーんだな。
明日からまた調整だね^^;
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コメント

No title
子育ては、余裕がなくて当たり前よん。
私は、キ― キ― 怒ってばかりだったよぅ・・・涙

隣のお婆さんに、「まぁまぁ、そんなにカリカリしないで・・・」と
言われたことがあるwww 怒り声が聞こえてたらしい。あぅぅぅ。。。

放置して怒らない最近のお母さんが多い中、
イライラするってことは、しっかり子ども見てる。ってことじゃん。

エライよーー。大丈夫よーー。

食べ過ぎのほうが問題だ(笑) ガンバ(笑)
かるみあさん
余裕がなくて当たり前なのかぁ´д` ;
なんか情けなくなってきちゃって´д` ;

食事はバイキングに興奮しちゃった( ´ ▽ ` )えへへ
体重も増えちゃったからまた頑張らなくちゃ^^;

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