どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【136日目】~【138日目】

2014.08.13 (Wed)
【2014.8.10.日】136日目

【計測】
記録なし
【食事】
朝 なし

昼 昆布そば

夜 しゃぶしゃぶ



【2014.8.11.月】137日目

【計測】
朝体重 :93.0kg(+1.5)
朝体脂肪:40.3%(-0.1)

【食事】
朝 鮭おにぎり、カフェオレ

昼 昆布そば

間 チョコレートケーキ、カフェオレ、カントリーマアム風お菓子、キットカット風お菓子

夜 親子丼、カリカリ豆、温野菜マヨあえ
201408131240291b1.jpg

【運動】
休み



【2014.8.12.火】138日目

【計測】
朝体重 :92.2kg(-0.8)
朝体脂肪:40.2%(-0.1)

【食事】
朝 ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハム、ちくわ

昼 すき屋のねぎ玉牛丼、サラダ

夜 鮭のムニエル、レタスときゅうりとカニカマのマヨあえ、味噌汁、手作りミニドッグ
20140813124029d7d.jpg

【運動】
休み



【雑記】
気分はダルダルだけどこのままじゃあかーーーん><
またぶくぶく太っていきよるTT
できることからしていこうと思います
とりあえずブログの更新だね
誰かに見てもらってるって気持ちでがんばらなくちゃ


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コメント

No title
見てるよーー。

私もダルダルで写メ撮るのやめようかな・・・とも思ったが、
ここでやめたら終わりになりそうで、写真だけは撮ってる(笑)

ちょっとだけ意識してたらいいと思うんだなーー(*'ω'*)



No title
お盆は、ダイエッターにとって厳しいですよね~(T_T)
お互い\(*⌒0⌒)bがんばっ♪

ところで、ブログを新しくしました。
よろしくお願いしますm(__)m
かるみあさん
そうだよね。ちょっとの意識でも違うんだよね(^ω^)毎年この時期はぐうたら病が出てきちゃって(;_;)まだまだ気分は底辺だけど、更新だけでもしてないとまたブログから離れちゃいそうで^^;
kiki2014さん
お盆入る前から体重増えてちゃってるけど、これからお盆だね´д` ;まだまだ凹みそうだけど、目標を見失わなければいいんだよね(^ω^)

キキさんのブログもちゃっかり覗いてます(*^^*)ゆっくりがんばりましょう(^ω^)

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