どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【139日目】

2014.08.14 (Thu)
【2014.8.13.水】139日目

【計測】
朝体重 :91.6kg(-0.6)
朝体脂肪:40.7%(+0.5)

【食事】
朝 ロールパン、目玉焼き、ハム、味噌汁、カフェオレ

昼 広島焼き

間 ソフトクリーム

夜 ごはん、味噌汁、ローストビーフ、玉ねぎスライス、じゃがいもソテー

現在 梅酒炭酸薄めで

20140814000025169.jpg

【運動】
してない

【その他】
便:○

【雑記】
今日まで仕事でした´д` ;明日からお盆だけど、模様替えにキャンプにとゆっくりできなさそうだ^^;
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