どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【158日目】【159日目】

2014.09.03 (Wed)
【2014.9.1.月】158日目

【計測】
朝体重 :91.7kg(+1.6)
朝体脂肪:39.3%(-0.5)

【食事】
20140903093649dc7.jpg

【運動】
エアロバイク15分、筋トレ15分、水中歩行30分

【その他】
便:○



【2014.9.2.火】159日目

【計測】
朝体重 :91.3kg(-0.4)
朝体脂肪:40.4%(+1.1)

【食事】
201409030936492f3.jpg

【運動】
エアロバイク15分、筋トレ15分、水中歩行30分

【その他】
便:○

【雑記】
やっと夏休み終わったー( ^ω^ )
仕事も少し休みもらって自分の時間を満喫してます笑

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コメント

No title
きちんと運動もして順調ですね。

この調子でがんばってくださいね。

応援しておきました。ポチッ
矢田@医療職兼業トレーダー さん
この調子ってのはなかなか気持ちにむらがあり難しいです^^;
またモチベーションあがってきたのでがんばります!

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