どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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痩せてる人との違い

2014.10.20 (Mon)
【2014.10.20.月】

【食事】
2014102021553705f.jpg

【運動】
してない



ランチ楽しかったー( ^ω^ )美味しかったー( ^ω^ )
前菜が9種類もあって、堪能しました❤︎

夕方、痩せてる友人が、お腹いっぱいー夕飯いらんなぁって言ってた。
そのときに、夕飯の時間になったらきっと食べれるだろうと思った。
食べたし。その人はやっぱり食べてないんだろうか。だから痩せてるんだろうな。


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コメント

No title
そうらしいです(^^;
前は、私も食べていましたが今は意識して食べ過ぎた日に帳尻を合わせるように、気を付けています。
例えば、ランチで美味しいものを食べる日は、朝はすくな目に。夜も、炭水化物を抜いたり、副菜だけにしたり…
痩せている人は、そういうことが、自然と身に付いてるみたい(>_<)
ヘリテージさん
やっぱりそうなんだろうねーその習慣が身についてるんだろうね( ´ ▽ ` )

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