どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

スポンサーサイト

--.--.-- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

治ってきた?

2014.11.04 (Tue)
【2014.11.3.月】

【食事】
2014110411453792f.jpg

【運動】
筋トレ15分、エアロバイク10分、水中歩行10分、クロール25m、ビート板バタ足125m


あら?喉が痛くない!まだ乾燥してすぐ喉が渇くけど、水分補給とのどスプレーしっかりして早目になおさなくちゃ!咳がでるけど、こんなものふっとばしてやる❗️
スポンサーサイト

コメント


管理者のみに表示

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。