どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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2014.11.05 (Wed)
【2014.11.4.火】

【食事】
201411051246392f1.jpg

【運動】
エアロバイク20分、水分歩行20分、クロール50m、バタ足50m


食べ過ぎたけど、きのこたっぷりだからなのかトイレ近かったおかげもあって、体重は少し減ってた( ^ω^ )クロールの息継ぎが、3回に1回くらい成功するようになった!成長したなぁ^^
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