どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

スポンサーサイト

--.--.-- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

また日があいてしまった

2014.11.11 (Tue)
【2014.11.5.水】

【食事】
201411111348397a6.jpg
朝 写真
昼 ケンタッキーのチキン2本、ビスケット1個、コールスロー1個
夜 なし

【運動】
筋トレ15分、エアロバイク15分、水中歩行15分、クロール50m、バタ足50m



【2014.11.6.木】

【食事】
201411111348393c9.jpg

【運動】
してない



【2014.11.7.金】
【食事】
20141111134839d3d.jpg

【運動】
エアロバイク15分、水中歩行15分、クロール50m、バタ足50m



【2014.11.8.土】
【食事】
20141111134839dc0.jpg

【運動】
してない



【2014.11.9.日】
【食事】
20141111134839cd3.jpg
朝 写真
昼 なし
夜 コストコホットドッグ、クラムチャウダー、ピザ

【運動】
してない



【2014.11.10.月】
【食事】
20141111134947a69.jpg

【運動】
エアロバイク15分、水中歩行25分、クロール100m、バタ足50m



一週間くらいあいてしまった^^;
そしてコンビニのホットスナックまでにとどめることもできず、ファーストフードに手をだしてしまったTT
マクドで妖怪ウォッチのカレンダー400円で買ってしまった。
一週間分の写真を見て、緑色が足りない感じ。
ジムは友人と行きだして楽しんでるから、後は食事管理しなくちゃ
スポンサーサイト

コメント

No title
私には分かります。
以前の りん子ちゃんとの違いが。

だって、マクドでサラダも頼んでるーーー(笑)

地味にコツコツ行こうー(*'ω'*)

エアロバイク良いんだって。
私のボーナス出たら欲しいのです。えへ。



かるみあさん
ありがとう(。-_-。)以前みたいに毎週ファーストフードってのは絶対辞めます!笑
エアロバイクだけでも汗かけます( ´ ▽ ` )

管理者のみに表示

トラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。