どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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普通の日

2014.11.13 (Thu)
【2014.11.12.水】

【食事】
201411131723116b6.jpg

【運動】
筋トレ10分、エアロバイク20分、水中歩行15分、ばた足50m、クロール100m



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