どうしようもない私のぶひひダイエット!

max110.2kgがどこまで痩せれるのか!

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【58日目】寝てしまった

2011.12.25 (Sun)
【23.12.24.土】

朝 体重 :95.8kg  前日比 体重 :+0.5
  体脂肪:41.7%       体脂肪:+0.3

夜 体重 :kg  前日比 体重 :
  体脂肪:%       体脂肪:
________________

【朝食】
なし
             朝合計 kcal

【昼食】13:00
・ロッテリアポテトM   263kcal
・なんこつつくねバーガー 316kcal
・チキン         300kcal
・バニラショーキ     190kcal
・コーヒー        7kcal   
             昼合計 1076kcal

【夕食】20:00
・ひじきぞうすい   120kcal
・塩ラーメン     450kcal
             夜合計 570kcal
________________
【合計摂取カロリー】   1646 kcal



【運動量】

【消費カロリー】 約 0 kcal (これはだいたいの数字です)


夜、寝てしまったので夜の体重記録はなしです^^;





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